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灵武与太阳山风电场联合组织开展健康知识讲座

时间:2017-04-28

为提高员工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境。2017年4月20日下午,灵武风电场、太阳山风电场联合开展了以“抗动脉粥样硬化、让血管更年轻”为主题的健康知识讲座。

讲座特邀宁夏医科大学总院心脑血管病医院、心脑血管内科副主任医生担任授课老师。医师结合实际案例,从如何控制和诊断心脑血管疾病等方面,为风电场员工上了一堂丰富多彩的健康知识讲座。医生指出,导致疾病的危险因素,有些是不可以干预和控制的,如年龄、性别及家族遗传性;而有些危险因素是可以通过个人进行预防和控制,比如在饮食方面和运动等方面。讲座最后,医师总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法:一是合理膳食,多吃蔬菜;二是适量运动,开展步行等活动;三是戒烟限酒,少吃食盐;四要保持心理平衡,养成良好的生活习惯。

此次知识讲座通俗易懂,受到了风电场全体员工的一致好评,全体员工纷纷表示,在今后的生活中自觉养成良好的生活和工作习惯,以强健的体魄、充沛的精力投入到风电场的日常工作中。

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